miércoles, 28 de diciembre de 2016

Nadar

Nadar es relajarme en un ambiente absoultamente flexible, fresco, donde me deslizo sobre distintas ideas que de vez en cuando llegan a mi mente, recuerdos o bien de los pocos lugares en donde escucho mi silencio. Cambiando de ritmo al nadar, escucho mi corazon, a veces se siente como si me doliera el pecho luego encuentro mi ritmo para respirar. Es una increible combinacion y ejercicio el tener que coordinar mi respiracion.

Es extraño como me siento tan bien estando en el agua y como es tan ruidoso salir al aire libre luego de nadar. Me encanta el silencio, es como flotar en el universo, es como de pronto dejar de sentirme tan pesada y tan solo deslizarme entre vibracion, sin presion, todo lo olvido. Se ha vuelto algo que aprecio profundamente, ahi donde olvido quien soy y eso es perfecto. Donde pierdo mi forma, donde me vuelvo tan flexible y fluida como el agua.

Y me gusta apasionarme en actividades distintas, en momentos de mi vida han sido otras pero ahora nadar es mi forma de empujarme a hacer mas, nadar mas fuerte y a la vez aprender a relajarme, largas exhalaciones con cortas pero profundas inhalaciones. Quiza ahora mismo lo que esto me enseña es que cuando nado dejo ir mucho en mi exhalacion. Ahora despues de nadar me siento super bien, balanceada con ganas de mas. Hoy siento que pude haber nadado dos horas, tambien nadar es dejar de pensar en el tiempo, quitarme todas las cosas del cuerpo y tan solo nadar. Es casi como estar desnuda porque no siento un traje de baño sobre mi, es una meditacion porfunda, son momentos sinceros y en mi vida hoy sin competencia, disfruto los deportes sin competir contra nadie mas. 

martes, 22 de noviembre de 2016

And what would it be of a world who does not care about it anymore, about the others, about what we really feel and what we are really doing, about our acts and the universal meanings of looking for a way to live in peace. In peace with ourselves and at least taking the adventure of trying to be balanced, not in like a planned way but in a way where we feel in harmony with everything.

It does not mean all the answers for the probably questions who will come out of this way of living, but it feels great to be there. The feeling of "I will kill for more knowledge" would be replaced for an "aaaah, how beautiful is everything". Its incredible and I might say easy to fall for it as well. -We continue to fall for different things and adopt feelings, ways of being and more stuff around our life that it becomes difficult to find the way back.- Back not to normal but to amazingness of the sort "I feel like floating" ;life becomes so easy and all the other opportunities and doors opening around you if just as an hallucination of a new way of being.

It feels incredibly external to just put myself to think about how is everything now going in the news, in all those ways of getting into your head all of the things that happens around all this planet, people and ourselves; just going down to somewhere. With all of our plays of power, recognition, support, and acceptance. All the sacrifices to the humanity and all the other beings or things that we carry around our actions.

I do not know how is this going, but I know that I should at least write how I feel. First is possible to feel us helpless and for some others it might feel like racing your voice and fighting. But for me it feels more like, it would be nice to find some other ways of living, with other people who want as well to look for that harmony in life, for recovering the balance. For a more happy life, more productive, being nicer to ourselves. Listening and feeling how we feel.


miércoles, 16 de noviembre de 2016

Irritabel og irritert

Irritabel og irritert
ikke nok sovn kunne det vær
mørke dager og vondt i hodet som ikke går vekk.

Det er sikkert ikke bare at November er grå,
det kan ikke være at livet er toft.
Der er jo en søtt unge som krever litt tid
og litt av en mann som gjøre meg sint.

Hva er det for noe?
Kansje hjelpe det å svømme litt,
å bli sliten av en annen ting.
Skuldrene stresser og jeg trenger ikke å gjøre det,
men kos skal jeg lære sjelen å komme seg fram
og veilede kroppen til å drikke Tran. 

sábado, 22 de octubre de 2016

Al pasar de un corto y largo viaje.


Voy tocando tierra noruega, con malestares estomacales, vomito y diarrea, cosas corporales. En mi primera noche aqui mi mente sigue en Marruecos. Ha sido un corto y largo viaje, en un pais fantastico por el hecho de que me ha mostrado la crudeza de lo que es real y no disfrazado, me ha asombrado y hecho pensar que de pronto estoy ciento de años atras cuando aun encuentro nomadas en el desierto de Sahara.
Cuando las tres lenguas no me alcanzan, cuando lenguas muy antiguas aun se hablan y escriben.

He encontrado un gran guia en el desierto, un touareg que nos ha llevado en dos noches y dias de aventura, subiendo dunas de arenas, pasando por el Sahara negro, contado historias que no carecen de sentido, sino que me regresan el sentido. El sentido de la vida, de todas esas narraciones de las que estamos todos juntos curiosos de escuchar, las mil historias de la tierra, la guia de las estrellas. La segunda noche en el Sahara fue una luna llena. Durmiendo a la luz de las estrellas, a la luz de la luna con un Aslak totalmente "wild" incontrolable, lleno de energia. Hemos aprendido a relajarnos y dejar al niño ser niño y a nosotros tambien.

A nuestra llegada a Marrakech seguiamos presos del tiempo, sentiamos con mucha fuerza como el tiempo regia nuestras vidas y nos hacia esclavos al no sentir la libertad de hacer lo que queriamos. Siempre medidos, pero el desierto e Isham nos enseñaron que el tiempo no lo podemos controlar, que el tiempo no existe en otros lugares de la tierra. Y me devolvio lo inexplicable como explicable de lo que la ciencia y el dia a dia en paises civilizados no pueden entender. Tambien escuche de un nomada del Sahara decir: "Hay gente que dice que el Sahara es el lugar mas dificil de la tierra para habitar, pero eso no es cierto el lugar mas dificil de habitar en la tierra debe ser Nueva York, donde la gente esta tan ocupada y piensa que tener un departamente lo es todo" Isham.

La gente en Merzouga era la dstinta del resto, al menos para mi fue como transportarme muchos muchos años atras. Cuando vi a una persona con la piel del un animal muerto con un mecate de cada lado juntando los dos extremos del cadaver sin organos dentro pero con el pelo intacto en el exterior. Al mismo tiempo en la otra mano portando un vaso y le pregunte a Isham, ¿él tambien esta haciendo mantequilla ahi dentro? (ya que habia una familia nomada con algo semejante en el desierto) Isham contestó: No, él es el hombre del agua, el vende agua fresca porque dentro del cadaver de animal el agua se queda fria. Increible! , remotar hacia el pasado.

También fue rico aprender de la cultura que se tenia antes, quiza un poco aun sobre los hombres ricos tener hasta 4 esposas, vivir 3 dias en un Riad, que es el nombre de estas casas grandes diseñadas para las mujeres. Vestirme por supuesto como una novia de Fez, la ciudad mas cultural e historia de Marruecos. Deleitarme con diseños arquitectonicos, mobiliario y decoracion increibles. Describir a palabras de mi esposo que en el Islam no hay un dios con una forma, asi que eso ha dado a nacer el arte de las formas y patrones mas hermosos, en paredes, techos, lamparas, dibujos y de mas. Una cultura rica e increible. Que me devuleve lo crudo, lo bello sin maquillaje, lo real y a lo que hay que enfrentarme para sobrellevar la vida. Para entenderla, para gozarla y aprender a vivir y sentir desde otras condiciones y otros mundos. Sentirme casi en otro universo, porque en este mundo hay muchos.

Con cariño y amor para mis maestros, desde mi alumno de siempre, por mis ancestros y las generaciones que vengan. No perdamos la calma, no midamos el tiempo, experimentemos, observemos. La belleza esta en todo.

Oh sounds

  • 4th Dimensional Transition- MGMT
  • Acrylic afternoons- Pulp
  • Aero- Jean Michael Jarre
  • All my colours- Nouvelle Vague
  • At the end of the sky- Darkel
  • Autumn sweater- Yo la Tengo
  • Babies- Pulp
  • Back in the game- Jamie T
  • Back to you- Coconut Records
  • Because- The Beatles
  • Bike- Pink Floyd
  • Blue Monday- New Order
  • Boys in the Band- The Libertines
  • Chapter 24- Pink Floyd
  • Chop Chop in the telephone- Dan Dan
  • Coffee and Tv- Blur
  • Come Dancing- The Kinks
  • Come Together- John Lennon
  • Concertina- The Mars Volta
  • Congratulations- MGMT
  • Cyclops- The libertines
  • Dance Pills- Maniqui lazer
  • Dashboard- Modest Mouse
  • Dear Mc Cartney- Dover
  • Deep Blue Sea- Brian Eno
  • Desaparecido- Manu Chao
  • Divine- Sebastien Tellier
  • Dont let me down- The Beatles
  • Eleanor Rigby- The Beatles
  • Electronic- Teki Latex
  • Empire Ants- Gorillaz
  • Eres- Cafe Tacuba
  • Eye in the sky- The Alan Parsons Project
  • Feliz antes del examen- Dan Dan
  • Float On- Modest Mouse
  • Floating- Jape
  • Fly like an apple- Joakim
  • Friday nights, Saturday mornings- Nouvelle Vague
  • Girls and boys- Blur
  • Go!- Quiero Club
  • Heart of the country- Paul Mccartney
  • Heaven- Nouvelle Vague
  • Hotdog- Simian Mobile Disco
  • I believe- Simian Mobile Disco
  • I would die for you- Garbage
  • Is this Love?- Clap your hands say Yeah!
  • Jamelia- Caribou
  • Kick it- Peaches
  • Last Night- The Strokes
  • Let da music- Quiero Club
  • Let there be light- Justice
  • Lets get together- Gorkys zygotic mynci
  • Lets make love and listen to death from above- CSS
  • Life on Mars- David Bowie
  • Live forever- Oasis
  • Long Haired Lady- Paul Mccartney
  • Los demas- Babasonicos
  • Loud Pipes- Ratatat
  • Louie Louie- The Kinks
  • Love song- Syd Barret
  • Lust for life- Iggy Pop
  • Mike mills- Air
  • Mile end- Pulp
  • Milkman- Aphex Twin
  • Milky Way- Syd Barret
  • Mis shapes- Pulp
  • Mision impossible- Chemical Brothers
  • Monkberry moon delight- Paul Mccartney
  • Mushaboom- Feist
  • Music sounds better with you- Daft Punk
  • Music when the lights go out- The Libertines
  • Never give you up- The Black Keys
  • Never Never- Pete Doherty
  • Night on fire- Vhs or Beta
  • Nightclubbing- Iggy Pop
  • No coke- Quiero Club
  • Oh my love- John Lennon
  • One love- Bob Marley
  • Only this moment- Royksopp
  • Paper thin walls- Modest Mouse
  • Penny Lane- The Beatles
  • Perfect day- Lou Reed
  • Pink glove- Pulp
  • Poney honey money- CSS
  • Rainbow styling- Royksopp
  • Road to nowhere- Nouvelle Vague
  • Rocketship- Shiny Toy Guys
  • Rubi- Babasonicos
  • Shes a Rainbow- The Rolling Stones
  • Shes crafty- Beastie boys
  • Shes electric- Oasis
  • Siberian Breaks- MGMT
  • Sing it back- Moloko
  • Sinister Kid- The black keys
  • So here we are- Bloc Party
  • Some kind of nature- Gorillaz
  • Soul meets body- Death Cab for Cutie
  • Sparks- Coldplay
  • Spat- Cut Chemist
  • Stand by me- John Lennon
  • Stripped- Shiny Toy Guys
  • Stuff me up- Peaches
  • Sucess- Iggy Pop
  • Sunny Afternoon- The Kinks
  • Surf's Up- The beach boys
  • Take a chance- The Magic Numbers
  • Teo and tea 4 am- Jean Michael Jaree
  • The Count- Simian Mobile Disco
  • The drugs dont work- Radiohead
  • The killing moon- Nouvelle Vague
  • The Youth- MGMT
  • These days- The black keys
  • This is hardcore- Pulp
  • Time to get away- Lcd soundsystem
  • Trenchtown Rock- Bob Marley
  • Tubthumping- Chumbawamba
  • Una mañana- Cafe Tacuba
  • Under the milky way- Starflyer 59
  • Universe- Sebastien Tellier
  • Venus- Air
  • Walk on the wild side- Lou Reed
  • Wallpaper for the soul- Tahiti 80
  • Weekend Wars- MGMT
  • West Coast- Coconut Records
  • What Katie did- The libertines
  • When they came for us- Shiny Toy Guys
  • When you smile- The flaming lips
  • Where is my mind- Placebo
  • Wild thing- The Kinks
  • Wildcat- Ratatat
  • Yellow- Coldplay